简介：对于 Windows 10 用户来说，系统自动更新常常会在不恰当的时候打断我们的工作，或者在网络不稳定的情况下影响系统的正常使用。本文将介绍 三种彻底关闭 Windows 10 自动更新的方法 ，帮助大家避免不必要的麻烦，让电脑使用更加高效、顺畅。
系统版本：Windows 10 20H2
品牌型号：联想 ThinkPad X1 Carbon 2021
软件版本：无需额外软件
一、通过设置暂停更新
1. 打开 Windows 10 设置界面，点击"更新和安全"。
2. 在" Windows 更新"选项卡中，点击"高级选项"。
3. 在"暂停更新"下拉菜单中，选择您希望暂停更新的时间段（最长可暂停35天）。
二、通过组策略编辑器禁用自动更新
1. 同时按下 Win + R 键，打开"运行"对话框，输入 "gpedit.msc"，点击确定打开组策略编辑器。
2. 依次导航到" 计算机 配置" > "管理模板" > "Windows 组件" > "Windows 更新"。
3. 在右侧窗格中，双击"配置自动更新"策略。
4. 选择"已禁用"选项，然后点击"应用"和"确定"保存更改。
三、通过服务管理器禁用 Windows Update 服务
1. 同时按下 Win + R 键，打开"运行"对话框，输入 "services.msc"，点击确定打开服务管理器。
2. 在服务列表中找到"Windows Update"服务，双击打开其属性窗口。
3. 在"启动类型"下拉菜单中选择"禁用"，然后点击"停止"按钮停止当前正在运行的服务。
4. 点击"应用"和"确定"保存更改。
1. 虽然禁用 自动更新 可以避免不必要的干扰，但建议定期手动检查并安装重要的安全更新，以保证系统的安全性。
3. 对于企业用户，还可以通过 Windows Server Update Services (WSUS) 或 System Center Configuration Manager (SCCM) 等工具，集中管理和部署更新，以满足组织的特定需求。
本文介绍了三种彻底关闭 Windows 10 自动更新的方法：通过设置暂停更新、通过组策略编辑器禁用自动更新以及通过服务管理器禁用 Windows Update 服务。用户可以根据自己的需求选择适合的方法。然而，为了保证系统安全，建议定期手动检查并安装重要的安全更新。对于企业用户，还可以使用 WSUS 或 SCCM 等工具进行更新管理。通过合理控制 Windows 10 的自动更新，用户可以在保证系统安全性的同时，提高工作效率和使用体验。
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